Walaupun penggunaan layar hampir tidak dapat dihindari sepenuhnya dalam era modern, namun terdapat beberapa strategi yang dapat membantu mengurangi dampak negatif paparan layar pada anak usia dini:
1. Batasi Durasi Penggunaan Layar: Tetapkan batasan waktu yang wajar untuk penggunaan perangkat elektronik, termasuk televisi, smartphone, dan tablet.
2. Pilih Konten yang Berkualitas: Pastikan konten yang diakses anak sesuai dengan usia dan memiliki nilai pendidikan yang baik.
3. Ajak Anak Berkomunikasi: Sediakan waktu untuk bermain dan berbicara dengan anak, sehingga mereka dapat mengalami interaksi sosial yang nyata.
4. Aktivitas Jasmani: Dorong anak untuk aktif berpartisipasi dalam kegiatan fisik, seperti bermain di luar dan berolahraga, guna menjaga kesehatan tubuh mereka.
5. Jadilah Teladan yang Baik: Tunjukkan sikap yang baik dengan mengurangi penggunaan perangkat elektronik di depan anak.
Pemaparan screentime yang berlebihan pada anak usia dini dapat menimbulkan konsekuensi negatif pada kemajuan kognitif, fisik, dan sosial anak. Sebagai orang tua dan pendidik, penting untuk mengenali risiko dari screentime dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan yang berlebihan. Dengan menggunakan teknologi secara bijaksana, kita dapat membantu anak usia dini tumbuh dan berkembang dengan baik di era digital yang terus berkembang ini.
Oleh:
Saraswati Sidiq
Mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi dan Infomasi Universitas Garut. (Red/Fitri).*