Hindari Penggunaan Ponsel di Ruangan Gelap, Akibatnya Gak Main-Main Buat Kesehatan Mata

Sering Main HP di Ruang Gelap? Ternyata Ini Bahayanya ( Pixabay)

JURNALIS BICARA – Memainkan ponsel dalam pencahayaan yang kurang bisa berakibat fatal bagi kesehatan.

Dampak langsung dari bahayanya menggunakan ponsel di ruang gelap yakni mata.

Besar kemungkinan dengan minimnya cahaya ketika memainkan ponsel akan memicu kerusakan mata hingga berujung buta.

Baca Juga: Ternyata, Tomat Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Baca Selengkapnya disini!

Dirangkum .com dari berbagai sumber, pada Rabu, 8 Maret 2023, berikut ini dampak bahaya menggunakan ponsel ketika gelap.

Para peneliti yang dilansir dari Cnet menjelaskan bahwa sel-sel akan terpapar oleh berbagai jenis macam cahaya.

Salah satu cara yang dapat memicu reaksi berbahaya adalah blue light.

Baca Juga:Inilah Bahayanya Kalau Memotong Kuku Terlalu Pendek

Sinar ini dapat memicu hadirnya molekul kimia berbahaya dalam sel fotoreseptor. Sel-sel yang ada di dalam retina akan merespons cahaya tersebut.

“Jika Anda melihat jumlah cahaya yang keluar dari ponsel, itu tidak terlalu bagus, namun dapat ditoleransi untuk beberapa kasus,” kata Dr Payton.

“Beberapa perusahaan ponsel menambahkan filter blue light ke layar dan itu menjadi ide terbaik,” sambungnya.

Baca Juga: Jangan Di Biasakan! Minum Sambil Berdiri Tidak Baik bagi Kesehatan

Penyakit mata seperti degenerasi makula disebabkan oleh kerusakan sel yang menyebabkan kebutaan.

Dr Ajith Karunarathne mengatakan, orang bisa menggunakan kacamata hitam untuk menyaring sinar UV dan sinar biru.

Beberapa pilihan lain yang bisa melindungi mata yaitu dengan menggunakan kacamata lensa berwarna kuning atau oranye.

Baca Juga :  Sudah Tahu Bahaya Tidur Siang Terlalu Lama? Salah satunya Bisa Terkena Serangan Jantung