JURNALIS BICARA- Sembelit atau diare kerap kali muncul secara tiba-tiba tanpa diduga.
Penyebab terjadinya diare bisa dipicu akibat tak terjaganya pola makan terlebih jika Anda penggemar pedas.
Kendati demikian dalam menyembuhkannya, Anda tak perlu pergi ke dokter atau membeli obat ke apotek.
Anda bisa menyembuhkan diare cukup dengan mengkonsumsi rebusan air dari dedaunan berkhasiat atau bahan bumbu dapur di rumah.
Dirangkum .com dari berbagai sumber pada Sabtu, 25 Februari 2023, berikut ini cara alami menghilangkan diare.
1. Jahe
Baca Juga: Penderita Asam Urat Wajib Tahu! Makanan Ini Harus Dihindari Biar Tidak Kambuh
Khasiat jahe yang mengandung sifat anti radang ini memang sangat ampuh untuk mengobati diare yang berlebih. Bahkan, jahe juga berfungsi untuk menenangkan perut, loh.
2. Teh Chamomile
Selain minuman jahe, teh chamomile juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat diare alami, loh. Hal ini karena teh chamomile memiliki sifat anti radang dan diare yang membuat usus tetap sehat.
3. Wortel
Selain bagus untuk mata, wortel juga dapat dijadikan sebagai obat diare alami yang mudah ditemukan di rumah. Hal ini dikarenakan wortel memiliki pektin yang bisa membuat feses menjadi lebih padat.
Baca Juga: Tidur Aman Dan Nyaman, Inilah Posisi Tidur Terbaik Untuk Ibu Hamil
4. Daun kelor
Daun kelor mengandung banyak antioksidan, seperti flavonoid, tanin, dan alkaloid. Ketiga senyawa tersebut dapat memberikan efek antiradang, antibakteri, dan antidiare yang baik untuk melawan infeksi bakteri di saluran pencernaan.
5. Biji buah delima