Tak Selamannya Makan Brokoli Menyehatkan, Inilah Dampak Buruk Brokoli Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

sayur brokoli (pixabay)

Mengutip Live Strong ciri-ciri tersebut bisa berupa gatal-gatal di mulut, ruam kulit, pembengkakan bibir, tangan atau kaki, kesulitan bernapas, batuk, mual, muntah, dan pusing.

Agar tidak terjadinya alergi, sebaiknya langsung periksakan tubuh ke dokter dan jauhi makanan yang mengandung brokoli untuk sementara.

3. Timbul Kelenjar Tiroid

Mengonsumsi terlalu banyak brokoli ternyata bisa menimbulkan kelenjar tiroid, lho.

Menurut Kresser Institute, brokoli memicu kelenjar tiroid dengan membuatnya membengkak, serta mencegahnya untuk menyerap jumlah yodium yang diperlukan yang dibutuhkan tiroid.

Hal ini disebabkan, jika tiroid tidak mendapatkan yodium yang cukup, maka tubuh akan kesulitan melakukan proses metabolisme.

4. Mengurangi asupan vitamin K

Mengonsumsi brokoli menjadi kurang baik bagi orang-orang yang sedang minum obat pengencer darah karena dapat mengurangi asupan Vitamin K.

Hal ini dikarenakan brokoli memiliki peran besar dalam pembekuan darah.

Itulah dampak bahaya seringnya memakan brokoli.

Baca Juga :  Inilah Manfaat Besar Konsumsi Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Keriput di Wajah